ミスターオーダーメイドのひとりごと

考える力で人生をセルフプロデュースする

2018-10-29から1日間の記事一覧

早寝早起き朝ごはん

皆さん、こんにちは。 ミスターオーダーメイドです。 今回のひとりごとは「早寝早起き朝ごはん」です。 子供達が健やかに成長していくためには、適度な運動・調和のとれた食事・十分な休養や睡眠が大切です。 生活習慣の乱れが学習意欲・体力・気力の低下の…