ミスターオーダーメイドのひとりごと

考える力で人生をセルフプロデュースする

2019-01-26から1日間の記事一覧

夜12時までには寝ること

皆さん、こんばんは。 ミスターオーダーメイドです。 今回のひとりごとは【夜12時までには寝ること】です。成績アップのためには「万全の体調」で学校の授業に臨むことです。「体調管理」が全ての基本です。 夜更かしをすることによって、睡眠時間を削ること…