皆さん、こんばんは。
ミスターオーダーメイドです。
ミスターオーダーメイドは
伊丹市の【算数・数学・理科専門の個別指導塾】です。
小学4年生から中学3年生までを対象としています。
今回のテーマは・・・
【ウィルパワー】です。
ウィルパワーとは
目標を達成するための集中力を生み出す力のことです。
心理学者 ロイ・バウマイスターによって提唱されました。
ウィルパワーは・・・
使えば使うほど(集中すればするほど)消耗していきます。
集中力を鍛えるためには・・・
ウィルパワーの総量を増やすか
消費量を節約する必要があるのです。
あれもしたい
これもしたい
もっとしたい
もっともっとしたい
THE BLUE HEARTSの『夢』の歌詞の一部です。
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「やりたいこと」ばかりをやり
「やるべきこと」を後回しにしていませんか？
成績を上げるためには・・・
優先順位を明確にすることです。
時間は有限です。
ウィルパワーを有効に活用することが大切なのです。
