なぜ「姿勢を正しなさい」と言われるのか？

皆さん、こんばんは。

ミスターオーダーメイドです。

ミスターオーダーメイドは

伊丹市の【算数・数学・理科専門の個別指導塾】です。

小学4年生から中学3年生までを対象としています。

なぜ「姿勢を正しなさい」と言われるのか？

 皆さんは、学校の先生に「姿勢を正しなさい」と注意をされたことはないでしょうか？

私の経験則からですが・・・

授業中に先生のほうを向いて

よい姿勢で話を聞いている子供は成績が良い傾向にあります。

これは・・・

「人の話を最後までよく聞く」ことが身についているからです。

姿勢が悪い子ほど肝心な話を聞き逃しています。

なぜ「姿勢が悪い」といけないのか？

 これは、脳のしくみの視点から「空間認知能」によって説明することが

できます。

図解 脳に悪い7つの習慣

脳に悪い7つの習慣 （幻冬舎新書） [ 林成之 ]

林成之さんの著書【脳に悪い７つの習慣】によると

空間認知能とは、空間の中で位置や形などを認識する知能です。

物をみて絵を描くこと

本を読んでイメージをふくらませる

バランスをとって自転車に乗る

など

人間が思考するときや身体を動かす場面で

重要な役割を担い

物事の手順を考えるときに特に重要な役割を果たします。

姿勢が正しく保たれていないと・・・

身体のバランスが崩れてしまい、空間認知能は働きにくくなるのです。

正しい姿勢、水平な目線を維持すると・・・

物事を正確に理解させたり、身体をコントロールすることがしやすくなります。

目線を水平にすることが大切なのは・・・

目に入った情報が傾いていると、脳がそれを補正しなければならないからです。

美しい姿勢は「文武両道」につながる

空間認知が苦手だと・・・

要領が悪い人

仕事の遅い人

運動が苦手

数字に弱い傾向にある 

※
空間認知能は運動の得手不得手を大きく左右する

物の位置関係を正しく把握し、自分の身体を適切にコントロールする必要があるため

※
空間認知中枢の隣に数字を処理する中枢があるため

恐ろしいことに・・・

「何をやってもダメで残念な人になる」ということです。

正しい姿勢を作るには

① いつでも真上に飛び上がれる状態を意識すること

② 左右の肩甲骨を結んだ線が、地面に対して平行になるように意識すること

とあります。

美しい姿勢は「文武両道」につながるということですね。